中暑刮痧刮哪些部位 夏季中暑的刮痧療法
刮痧治療中暑症的原理
夏秋之際風邪濕熱較重， 較易出現痧症， 因此也有的地方將痧症特指為中暑。 中醫認為人體內的經絡五臟均與皮膚有密切關聯， 換言之， 體內的病症， 大多可反映在皮膚上， 可以根據皮膚的變化來診斷內在的疾病。 刮痧正是根據這一原理， 通過刮拭人體不同部位的皮膚來刺激經絡， 可使毛細血管擴張， 血液迴圈通暢， 從而達到增強身體免疫力、祛病強身的功效。刮痧療法對感冒、發燒、腸胃不適、中暑症、高血壓、肌肉勞損等多種病症均有良好療效， 身體健康的朋友通過刮痧也可防病保健。
tips：除中暑症狀外， 可將右手中指彎曲， 在患者胸部皮膚上劃一下， 如有明顯的紫紅色隆起的劃痕， 就說明有“痧”。 即可通過刮痧將暑濕之邪及時祛除， 起到解表清暑、寧心開竅之功效。
中暑刮痧刮哪些部位
選穴：風府、啞門、足太陽膀胱經背部穴位、合谷、內關。放痧穴：大椎。
定位：
風府：後髮際正中直上1寸， 枕外隆凸直下凹陷中。
啞門：位於項部， 當後髮際正中直上O.5寸， 第一頸椎脊突下。
大椎：後正中線上， 第七頸椎棘突下凹陷中。
合穀：位於手背， 第一、第二掌骨問， 當第二掌骨橈側的中點處。
內關：位於前臂正中， 腕橫紋上2寸， 在橈側腕屈肌腱同掌長肌腱之間。
中暑刮痧具體怎麼刮
1、材料用具：刮痧所使用的用具很簡單， 一般使用水牛角製成的“刮痧板”， 民間也有使用邊緣光滑的瓷質器具如杯蓋、調羹或小碗， 也有使用玉石的。 為了防止刮痧過程中皮膚破損， 刮痧時通常會使用潤滑劑保護皮膚， 如由多種中藥和植物油煉製而成的“活血潤滑劑”， 民間也用食用油替代。
2、刮痧順序：
先颳風府、啞門， 然後用三棱針放痧大椎穴， 再刮背部膀胱經， 最後刮前臂內關、合穀穴。
3、操作方法：
在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。 先刮頸後部風府至啞門穴， 由上至下， 宜用刮板角部， 30次， 出痧為度。 大椎放痧， 針刺前先推按被刺部位， 使血液積聚於針刺部位，
然後刮拭背部膀胱經穴， 分別為背部正中線旁開1.5寸和旁開3寸二線， 用刮板角部由上至下刮拭， 30次， 出痧。 最後分別刮上肢內側內關穴和手背部合穀穴， 各30次， 出痧為度。
按摩也可以緩解中暑
刮痧畢竟操作起來挺麻煩的， 其實， 按摩也可以適當緩解中暑的。輕症中暑：可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴， 以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向， 由輕至重在該穴位上掐壓， 緩慢疏推和點按穴位， 反復進行3~5分鐘， 以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。
重症中暑：除上述穴位按摩外， 另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴， 以點掐、按壓為主， 每穴點掐、按壓3~5分鐘。 經上述治療後， 若條件許可， 給予清涼含鹽飲料， 或以銀針針刺以上穴位， 有增強療效的作用。
這些人群中暑不宜刮痧方式
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧， 否則會引起流產。2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧， 否則會導致創口的感染和擴散。
3、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧， 因為刮痧會加重傷口處的出血。
4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。 因為刮痧會使人皮下充血， 促進血液迴圈，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。
6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。
6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。
