營養飲食

毛豆多久能煮熟

毛豆是大家熟悉的一種食物, 是夏季流行的食物。 毛豆的味道是比較香的, 受到很多人喜歡的。 毛豆是自己可以買到帶皮的, 回家自己煮熟即可。 外面買到的毛豆經常會加入一些調料, 但是自己吃的毛豆能夠有一種很好的味道。 自己製作自己調理即可。 毛豆多久能煮熟_毛豆煮多久才算熟呢?

一、鹽水毛豆煮的時間

毛豆洗淨放盆中, 撒上鹽(多放)用手搓, 可以去除上面的毛毛, 便於入味, 同時也會減少煮毛豆的時間。 搓後倒入涼水浸泡十五分鐘, 如鹽少的話可多泡一會。 到煮的時候, 始終用中火保持沸騰狀態, 只需煮個6到10分鐘即可。

二、非鹽水毛豆煮的時間

原料:新鮮毛豆, 鹽, 薑, 八角, 花椒等。

1、把毛豆淘洗乾淨後, 剪去兩頭, 放入不銹鋼鍋中, 然後加少入量的花椒、八角, 薄薑片。

2、在盛滿毛豆的鍋里加涼水。 水量以不漫過毛豆為宜。 最好把毛豆浸泡10分鐘左右, 這樣更容易煮熟。

3.、剛開始煮毛豆火要旺一些, 等煮開了可以把火調小一些。 小火慢燉可以讓毛豆充分的煮熟。

4、當毛豆煮的沸騰時, 及時用鏟子把底部的毛豆翻上來。 要隔5分鐘左右翻一次, 讓毛豆均勻受熱。 翻毛豆時要從底部往上翻。

5、當毛豆煮開了,

要及時加鹽。 應根據毛豆的多少適量加鹽。 大約2斤毛豆加一湯勺半鹽。

6、當毛豆煮開2分鐘左右, 要敞開蓋, 再繼續煮20分鐘左右。

三、毛豆煮的時間過長過短都不行

毛豆煮的時間過短, 夾生的話可能會有毒性;而煮的時間長了, 一個樣子不好看, 口感又容易發麵,

所以要特別注意控制好時間。 當然, 不考慮嫌棄毛豆煮的太爛, 不好看又口感不好的話, 一般建議毛豆儘量煮爛, 否則吃多了不易消化。