指甲出現了凹凸不平說明肝臟有問題

對於指甲來說應該重視的就是健康問題， 特別是一些疾病也是很容易通過指甲來辨別疾病的， 特別是凹凸不平的話很容易出現問題的， 那麼為什麼會出現這樣的一個凹凸不平的情況呢， 其實這樣的一個情況出現的時候呢， 就說明了肝臟有了問題了， 也就是需要重視一下肝臟的健康問題， 特別是平時需要關注的就是怎麼樣來保護好肝臟， 尤其是要知道指甲凹凸不平確實是和肝臟有著密切聯繫。

人的身體裡包含了很多個器官和不同的部位， 即使是一些微小的地方， 都會影響到人體的健康， 專家表示人們的指甲蓋凹凸不平或許就預示著肝臟功能不好。

引起指甲凹凸不平的原因很多， 可能是長期饑餓營養不良造成的， 也有可能是天氣寒冷使血管收縮， 血流速度減慢， 加重末梢組織缺氧， 導致指甲凹凸不平。 但是， 你知道嗎， 有時肝臟功能失調也可引起指甲凹凸不平，

凹凸不平：若還有出現一條條的條紋， 可能是肝不好。

指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。

指甲色澤：通常是淡粉紅色， 但若太常使用指甲油、去光水， 也會使指甲變黃。

指甲有白斑：缺乏鋅， 可由海產類、菠菜、菇類、五類、葵瓜子等攝取補充。

指甲容易破裂：缺乏鐵質， 可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五類等補充。

指甲過黃：缺乏維他命 E ， 也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。 維他命E 可由深綠色蔬菜、水果中攝取。

指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端， 若能略為彎曲表示硬度剛好， 若太軟也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑：有時從側面觀看會發現溝痕，

周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙， 就要利用按摩與保養， 改善情況。

特別是上面的內容已經說了其實很多人都需要重視一下身體健康， 特別是肝臟也是一個很關鍵的部位， 尤其是通過指甲來很好的辨別一下， 同時大家都知道指甲呢很容易出現凹凸不平的情況， 一旦發生了之後呢對於指甲的健康問題自己心裡也是有數了， 特別是平時需要瞭解的就是指甲怎麼樣才是最健康的， 只有平時能夠保證指甲的健康， 這樣自己的肝臟也不會那麼輕易的出現一點問題了。