寶寶營養粥食譜　讓寶寶健康成長

寶寶在成長過程中， 要很注重營養的補充， 寶寶吃什麼健康營養呢?這是每個媽媽的疑惑， 今天小編給媽媽們介紹幾道寶寶健康營養的粥品， 讓寶寶愛上吃飯， 健康成長， 媽媽們趕緊學起來!

寶寶營養粥食譜1：乳酪粥

原料：

洋蔥10克、大米50克、水4杯、乳酪5克

做法：

洋蔥切丁， 炒至透明;鍋內倒水煮開， 放入大米和洋蔥煮成粥狀;再將乳酪切丁， 加入粥內繼續煮， 待乳酪融化後即可。

寶寶營養粥食譜2：蓮棗薏仁粥

原料：

薏仁150克、蓮子50克、紅棗5顆、冰糖15克、冷水適量

做法：

薏仁洗淨， 用冷水浸泡3小時， 撈出， 瀝幹水分;蓮子去芯、洗淨;紅棗洗淨、去核;鍋中加約1000毫升冷水， 放入薏仁， 用旺火燒沸;然後加蓮子和紅棗， 一起燜煮至熟透;最後加入冰糖， 稍煮片刻即可。

寶寶營養粥食譜3：鮮奶玉米糊

原料：

即溶玉米片4勺、獼猴桃1/2個、葡萄粒少許、鮮奶1杯

做法：

所有水果洗淨、去皮、去籽， 切小丁;玉米片放碗中， 准放入水果丁;加入熱奶即可。

寶寶營養粥食譜4：羊肝胡蘿蔔粥

原料：

羊肝50克、胡蘿蔔30克、大米30克;蒜、蔥、薑、鹽各適量

做法：

羊肝去筋、洗淨、刮成茸;胡蘿蔔蒸熟、去皮、碾成泥;熱油爆蒜蓉， 倒肝泥略炒;將大米熬成粥， 加胡蘿蔔泥燜15～20分鐘， 再加肝泥、鹽、蔥花即可。

寶寶營養粥食譜5：蛋黃粥

原料：

雞蛋1個、大米50克、水4杯

做法：

大米洗淨， 用水泡1小時， 放入鍋中慢熬成粥;雞蛋煮熟， 取雞蛋黃研成粉末，