新生兒吃完奶不睡覺怎麼辦

孩子的睡眠是很多大人都非常關心的問題， 尤其是新生兒， 睡眠時間往往都是比較長的， 但是也有的孩子在吃完奶後容易出現不睡覺的情況， 像這種現象大人一定要引起重視。 新生兒吃完奶不睡覺和很多因素都有關係， 要注意調理緩解， 那新生兒吃完奶不睡覺應該怎麼辦呢？

1、區別白天和黑夜

一定要學會讓寶寶區分白天和黑夜。 在早晨寶寶該起床的時候， 把寶寶放在光線明亮的地方， 用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。 這樣通過光線和聲音的對比使寶寶意識到晚上和白天的區別， 慢慢的， 寶寶就會養成成按時入睡、按時起床的習慣了。

2、洗澡幫助睡眠

媽媽們可以在每晚差不多的時間， 感覺寶寶有點困了， 就可以開始給寶寶洗熱水澡了， 洗完後， 給寶寶喝些水或者奶， 把他放在小床上， 寶寶很快就能入睡了。

3、照顧寶寶的小動作

有些寶寶喜歡摸著媽媽的臉， 或者含著自己的手指才能睡著。 摸清寶寶睡覺的小動作後， 先順從他的習慣， 慢慢地寶寶就容易入睡了。 因為這些小動作讓寶寶感到安全感， 媽媽們千萬不要過多干預。

4、限制玩耍時間

要想寶寶更容易入睡， 睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意， 不然， 他在晚上也會想著玩， 不想睡覺。 晚上媽媽可以和寶寶玩比較安靜的遊戲， 聽聽舒緩的音樂， 感覺寶寶有些困的時候， 就趕快哄寶寶睡覺， 這樣寶寶入睡才會比較快。