桑葚孝素的功效與作用

桑葚是我們比較喜歡吃的一種水果， 它的營養價值比較高， 把桑葚做成桑葚酵素， 同樣能夠發揮保健身體的作用， 它在預防血管硬化方面的效果是很好的， 具有清除血液裡面的雜質的作用， 另外在提高腸胃功能， 預防便秘方面也很好， 具有一定的減肥的作用， 有一定的美容養顏和提高皮膚彈性的效果。

桑葚孝素的功效與作用

1、防止血管硬化

桑葚中含有脂肪酸， 主要由亞油酸， 硬脂酸及油酸組成， 具有分解脂肪， 降低血脂， 防止血管硬化等作用。

2、健脾胃， 助消化

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質， 能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化， 故有健脾胃助消化之功， 可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

3、補充營養

桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等， 能夠有效地擴充人體的血容量， 且補而不膩， 適宜於高血壓、婦女病患者食療。

4、烏髮美容

桑葚中富含大量人體所需要的營養元素， 還含有烏髮素， 能使你的頭髮變得黑而亮澤， 吃桑葚還可用來美容。

5、防癌抗癌

桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分， 都有預防腫瘤細胞擴散， 避免癌症發生的功效。

6、治療貧血

鮮桑葚子60克， 桂圓肉30克， 燉爛食， 每日兩次， 可有效治療貧血的症狀， 還可起到補血的作用。