營養飲食

雪菜肉絲炒年糕

雪菜肉絲炒年糕是我們非常熟悉的一道菜系, 這種食物匯聚了三種不同的食物, 雖然這三種食物是非常普通的食物, 但是如果匯聚在一起的話, 那么就會起到非常高的營養價值, 所以我們想要補充我們身體所需要的營養的話, 那么可以選擇雪菜肉絲炒年糕, 這是一道值得我們選擇的食物, 是提升我們營養的食物。

雪菜肉絲炒年糕是一種制作起來非常簡單的食物, 這種食物在治療的時候所需要的材料非常多, 但是所需要的這些食物都是我們非常熟悉的, 我們可以再任何的地方看到, 所以想要吃雪菜肉絲炒年糕就自己制作吧, 那么雪菜肉絲炒年糕是怎么制作的呢?下面我們一起了解下。

制作雪菜肉絲炒年糕的材料:寧波年糕、雪里紅、豬肉、姜、油、醬油、料酒、淀粉、鹽、糖、白胡椒粉、水

制作雪菜肉絲炒年糕的準備工作:

1、年糕用水泡軟, 大概4小時,

瀝干水分。

2、肉切片, 用醬油和料酒腌15分鐘。

3、雪里紅用水泡15分鐘, 瀝干水分。

4、姜去皮, 用刀拍扁, 切絲。

雪菜肉絲炒年糕的做法:

1、肉撒少量淀粉攪勻, 再滴幾滴油攪勻。

2、開大火, 燒紅鍋, 澆油燒熱。

3、爆香姜絲, 加入肉片劃散, 翻炒至8成熟起鍋。

4、燒紅鍋, 澆油燒熱, 倒入雪里紅爆香。

5、稍微關小火, 把年糕鋪在雪里紅上。

6、分次撒少量水燜, 直至燜熟;中間可以翻幾下。

7、開大火, 加入肉片翻炒, 用鹽和糖調味。 等水干, 最好年糕邊上略微發黃, 下白胡椒粉調味, 即可起鍋。

有關雪菜肉絲炒年糕制作方法的問題就講解到這里, 希望對您起到幫助。 雪菜肉絲炒年糕作為一種我們很多人都喜愛的食物, 這種食物經常食用的話, 可以給我們帶來非常高的營養價值,

可以讓我們身體所需的維生素逐漸的提升, 同時還能起到美容的效果, 所以經常食用雪菜肉絲炒年糕是對我們有著很大的幫助的。