營養飲食

玉竹的功效與作用是什麼?

玉竹其實可以起到很好的滋養補氣功效和作用, 所以在日常生活當中可以說是, 養氣補血的, 保健品, 還能夠幫助抗衰老, 延年益壽, 而且可有效地提高人體的免疫力和抵抗力。

1、屬滋陰養氣補血之品, 古人稱玉竹平補而潤, 兼有除風熱之功, 故能駐顏潤膚, 祛病延年。 玉竹補而不膩, 不寒不燥, 故有"補益五臟, 滋養氣血, 平補而潤, 兼除風熱"之功, 常服玉竹可抗衰老, 延年益壽。

2、能滋陰潤肺;生津止渴。 燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽幹口渴;內熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。 主治肺陰虛所致的乾咳少痰, 咽舌燥和溫熱病後期, 或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴, 食欲不振, 胃部不適等症。 玉竹又能養胃陰, 清胃熱, 主治燥傷胃陰, 口乾舌燥, 食欲不振, 常與麥冬、沙參等品同用;治胃熱津傷之消渴, 可與石膏、知母、麥冬、天花粉等品同用, 可共收清胃生津之效。

3、玉竹養陰潤燥, 生津止渴, 保健抗衰。 玉竹裡的多糖、維他命A與煙酸, 能夠增強人體抗病能力, 推遲衰老。

4、玉竹含強心苷、生物鹼和維生素A類物質及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。 玉竹含有的甾甙, 對心肌的作用與鈴蘭製劑類似。 玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用, 玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。 同時玉竹對心悸、心絞痛, 風濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。