滋陰肝腎食物_芝麻白糖豆奶的做法
文章導讀
把豆漿燒至沸騰後再煮20分鐘，
加入白糖及黑芝麻屑，
攪勻後即可飲用。
原料：
黑芝麻屑20克， 黃豆100克， 白糖30克， 清水500毫升。
制法：
將黃豆淘洗乾淨， 用500毫升清水浸泡一夜。 然後研磨成漿， 用紗布濾去豆渣。
吃法：
代茶， 頻頻飲服。
功效：
滋陰肝腎， 益氣安神。 適用于肝腎陰虛型卵巢早衰。
