女人氣血腎虛如何調理好

你好朋友你這種情況主要靠調氣養生，可採取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，
建議您服用六味地黃丸進行一下調理，祝你健康。

所謂的氣虛腎虛，這是一個中醫概念，這個就是通過中醫治療
中醫治療裡面最重要的方法就是採取中藥治療，你可以去中醫科看看，需要醫生辨證一下病情，然後開中藥調理即可

據你所描述的來看，氣血虛當服八珍湯，腎虛當服桂附地黃丸
可以自己買丸藥吃。建議你到中醫科就診，服中藥調理，也可以到針灸推拿科接受治療，綜合調理
以上是對“女人氣血腎虛怎麼調理好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

首先的注意加強體育鍛煉，結合吃點阿膠漿
和天王補心丸，六味地黃丸合用就可以改善。

女人氣血虛易引起乏力、不思飲食、氣短、臉色蒼白、月經量少等，建議平時可用紅棗燉紅糖飲用，可口服補充氣血的中藥方劑如八珍湯或中成藥十全大補丸。
平時飲食應多樣化，多吃點補充氣血的食物，室內空氣保持新鮮，多到戶外活動參加體育鍛煉有利於上述症狀的好轉。