您的位置：首頁養生保健健康減肥女生十六歲一米五八一百四十斤如何減肥

問題【減肥】 15年12月16日

女生十六歲一米五八一百四十斤如何減肥

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述:
女生十六歲一米五八一百四十斤如何減肥？不想節食，運動可以

網友回答

2015年12月16日 00:00

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。