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問題 【減肥】 【歸檔】 15年12月11日

長期服用紫一左旋肉堿有副作用嗎,效果怎麼樣

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:女
詳情描述:
長期服用紫一左旋肉堿有副作用嗎,效果怎麼樣
網友回答
2015年12月11日 00:00


最好是不要依靠藥物減肥,過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。
建議您一日三餐,注意營養搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,大量運動,多喝白開水,能燃燒脂肪。

2015年12月11日 00:00


這種情況的話是會減下去的,但是任何的減肥產品都是會反彈的。
建議少吃減肥產品,多運動,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果。