高血壓平時需要注意哪些問題呢?

注意按時吃降壓藥，不要做劇烈運動，保持情緒穩定，切忌大喜大悲。飲食也要避免高脂肪攝入，特別是含膽固醇的食物要少吃。經常去看醫生做檢查。還有儘量少喝白酒，有抽煙習慣的能戒煙就戒掉最好，祝您身體健康！

別吃太油的東西,多吃蔬菜,芹菜能降壓,別做太劇烈的運動,鍛煉以慢走，慢跑等不太刺激的運動保持足夠的休息，別總熬夜，吃降壓藥，低鹽飲食，情緒不要過於激動，保持好心情。