太陽穴長期跳躍性疼痛伴有失眠是什麼原因

從你說的症狀來看考慮是血管性頭痛造成的，發作時伴有交感神經興奮的症狀，也就是你上面所說的症狀
建議你可以到醫院做個頭部的CT排除顱內的病變，如果正常的話可以吃點鎮痛和擴血管的藥物治療，但不能完全治癒的

你所述的資訊考慮是神經衰弱導致的可能性大一些。
建議你可以服用養血安神片，刺五加片等治療觀察，多休息。