請問醫生一個問答？對不起。我三四天晚上

應該這種情況是可以吃一些谷維素來進行調理另外也是可以在平時吃一些阿膠糕來進行調理有規律的作息，加強營養

您好，這種暫時性的失眠。建議您適當口服中成藥調理一下，比如棗仁安神丸就可以，這種藥一般的大藥房都有銷售，希望對你有幫助。

這種情況要考慮精神因素，壓力大，植物神經功能紊亂等原因引起的可能。注意精神放鬆，保持心情舒暢，不要喝茶和咖啡，可口服安神膠囊，天王補心丹進行治療。