坐月子期間躺下的時候腰疼怎麼辦

病情分析： 你好，月子裡應該適當的運動不要總是長時間的躺著或者坐著，這樣也不利於身體的恢復
指導意見： 建議你可以小範圍地活動，注意保暖不要著涼。

坐月子期間應該適當活動，如果總是一個姿勢可能對身體對也不好，所以應該適量活動，不應該總是躺著或坐著。