有哪些中藥可以減肥

對於運動太少那就多運動唄。
減肥這個東西還真有點難度，最好的辦法就是多運動，科學節食，

這位朋友，減肥的藥物基本都有致瀉作用，所以儘量不要服用，否則對腸道粘膜有一定的損害。
這位朋友，根本的減肥方法仍是控制飲食和運動，中藥減肥中比較有作用的如山楂、決明子、番瀉葉、蘆薈等，可以代茶飲，番瀉葉儘量少放。

出現肥胖等症狀，可能是平時缺乏運動，導致過多的脂肪在局部囤積引起的。
唯一的辦法就是少吃，多運動，多吃蔬菜水果，晚上一定要少食，瑜伽、運動、少吃零食，這些都可以減肥，不要吃垃圾食品，可以喝些苦丁茶有減肥功效。
以上是對“運動的太少，越來越胖，身體不好，想知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

藥物減肥對身體傷害很大的
建議您應該合理飲食、適量運動，並可以配合針灸

是藥三分毒，減肥重在控制飲食和運動
每頓飯7分飽，每天堅持2個小時的運動量，瘦身效果很明顯的