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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年01月19日

小肚子大怎麼回事

問題描述 我身高160,體重保持100多點。但是不知道為什麼,小腹很大,總是被人揶揄像懷了三四個月的人。這樣已經不只一兩年了,以前年紀小,沒在意。現在想瞭解一下,會是什麼原因
網友回答
2015年01月19日 21:53

你現在的情況是自己小腹較大,如果你並沒有懷孕,而且體重也不高的話,那就並不是肥胖導致的,這種情況多見於病理現象,比如有腹水的症狀,是可以導致小腹變大的。你最好去消化內科檢查一下,如果有腹水的話,可以服用些祛濕利尿的中藥治療,將腹水排盡症狀也會好轉,或者受傷抽取腹水治療。

2015年01月19日 21:52

你好,建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!