中重度脂肪肝吃那些蔬菜

根據你的描述，存在中重度脂肪肝的情況，目前肝功能出現異常，需要進行保肝降酶治療。同時要注意休息，避免勞累和熬夜。至於蔬菜方面建議你以青菜，紅蘿蔔，茄子等為主。

蔬菜幾乎都不含脂肪，所以可以換著花樣更換蔬菜種類，重要是低脂飲食，動物內臟肥肉豬蹄奶油等儘量少吃或不吃，並適當運動，轉氨酶升高可考慮保肝降酶治療