腳趾甲變厚不能碰一碰就疼十個腳趾都是還有點變形

依據您的描述，很有可能是類風濕性關節炎。
建議您最好是先去醫院做一個檢查，做一個血液檢查，看是不是類風濕性關節炎，然後再對症治療。

考慮是甲癬，俗稱”灰指甲”，以往必須清除病甲，方法有外科手術撥甲；病甲清除後用碘酒清除真菌，直至新甲長出。口服斯皮仁諾，療黴舒，特比萘芬等。
另外注意不要自行用尖利物體處理,不但無法治療病症,可能會因受傷導致其它後果.