坐這腰疼後面有東西依著會好受點；上熱敷好點

你好朋友，椎間盤突出是由於姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列症狀群。
需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等

考慮為腰椎間盤突出引起的，可以做腰椎CT檢查幫助診斷，
確定後可以採用藥物如物理治療，必要時採用手術進行治療

可能是腰肌勞損造成的，也可能是腰間盤突出的症狀，要到醫院檢查一下，確診後對症治療
建議您到醫院檢查一下，拍個x線片子，看看是否是腰間盤突出，如果是腰間盤突出可以牽引，按摩等療法，腰肌勞損注意休息，貼貼膏藥就會好的，不要擔心
以上是對“坐這腰疼後面有東西依著會好受點；”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮是腰椎疾病的可能性大。
首先要平臥硬板床，避免彎腰和提舉重物，不要久坐久站。可以口服中成藥如脊痛消膠囊，金烏骨通膠囊，若疼痛較重，加服痛舒片。配合針灸治療。慎用推拿按摩手法，操作不當會加重病情。