跟腱疼痛出現腫脹

對於你的情況是因為長時間的沒有體育鍛煉，突然的長時間的走路，造成跟腱，和肌肉勞損拉傷，引起的疼痛，有可能導致跟腱炎這樣的情況，需要使用金不換膏在疼痛處外貼治療，也可以使用紅花當歸等中藥熬水熏洗改善，局部的血液迴圈，平時休息的時候，抬高患肢，就會慢慢好轉