我的鼻炎只是睡覺時有感覺

如果是這樣的情況是不嚴重的，建議服用鼻炎康片、霍膽丸進行治療是比較好的。
建議平時注意鍛煉身體，勞逸結合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子乾燥，不輕易滴用鼻藥，祝早日康復。

平時多加強身體鍛煉，多運動，提高抵抗力，可以用鼻康氣霧劑，維生素c和敏迪藥物治療
建議減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒