輕度近視,注意眼衛生能否調整恢復正常?

是可以恢復正常的，一般小於200度的近視都屬於假性近視
是可以恢復的，平時可以多向遠處望來緩解眼睛疲勞

輕度近視是指300度以下，對於青少年來說可能存在假性近視，需要進行充分散瞳驗光後可排除。
如果是假性近視，平時注意用眼衛生，讓眼睛充分休息，度數可能會減少。調節過度，度數可能繼續上升。

這個近視一般與用眼有程度有關，要正確用眼，避免眼睛疲勞
而注意眼部衛生並不能恢復視力正常，要檢查一下，根據近視的程度和性質進行對症治療。

你的年紀正處於成長期，同時也是學習期，所以不但要注意用眼衛生的問題，同時還要注意用眼的習慣，和適當的讓眼睛進行休息，每日要做眼保健操和吃一些對眼睛有益的食物，輕度近視也是可以恢復正常的。