子宮內膜薄吃什麼好

子宮內膜在超聲時達不到8毫米就會影響卵子著床，導致女性不能順利懷孕，子宮內膜薄的患者應增加豆製品的攝入量，由於大豆含有豐富的天然雌激素，即大豆異黃酮，這種物質能有效補充人體雌激素，而且植物雌激素作用溫和，沒有任何副作用。通常一斤黃豆只能提取17.5毫克的大豆異黃酮，因此要想治療改善子宮內膜薄，最好還是直接服用提純的大豆異黃酮產品，這樣效果更佳明顯。 子宮內膜薄還可以多吃烏雞、羊肉等，對此病也有一定的好處。女性平時也要注意避孕，防止人工流產導致的子宮內膜薄。如果發現患有子宮內膜薄應積極進行治療。平時飲食上可多吃一些含有天然雌激素的食物補充雌激素。 專家建議：發現患有此病一定要及時檢查，根據病因，選擇最佳的診治方法，保證身體儘快康復。

女性患者在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。子宮內膜薄食療在蔬菜之中，油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前後少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄患者經前後也宜避免。

造成子宮內膜太薄的原因有：1、流產刮宮對內膜造成損傷。內膜分三層，最上層是每個月都要剝落的，中間層和最底層並不剝落，如果中間層受到損傷，影響還不大，如果最底層受到損傷，那麼後果就會比較嚴重。2、內分泌失調。女性的情緒對內分泌的影響，最終會導致子宮內膜厚度的改變。3、內膜病變。如子宮內膜息肉，子宮內膜癌等這種原因比較少見。

婦科專家介紹說女性在經期出現水腫，如果在經前和經期要能注意飲食調理，即可減少這些不適感。大家都知道，大棗具有補血功效，大棗味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等症。如常喝大棗湯，對於經血過多而引起貧血的女性，就可起到補血的作用。但一些女性在月經期間，會出現眼腫或腳腫的現象，這是濕重的表現，這類人群就不適合服食大棗。因為大棗味甜，多吃容易生痰、生濕，導致水濕積于體內而加重水腫症狀。屬於燥熱體質的女性，也不適合在經期服食紅棗，因為這極有可能引起經血過多而傷害身體。此外，由於大棗糖分豐富，尤其是幹制的大棗，不適合糖尿病患者服食進補。 一般來說，經期水腫，月經量少的女性，經期要少喝水，少吃甜食，不要吃辛辣燥熱食物，中醫認為經期水腫，月經量少大多是由於肝腎虧虛，氣血不足引起的，因為肝藏血，腎藏精。 精血同源， 月經又以精血為基礎， 精血不足，血海空虛，經血不得下行，所以當女性腎陰虧虛、氣血不足時則月經量少，腎又主水，腎虛則體內水分代謝不利，才會出現水腫，所以臨床多用補氣養血，滋養肝腎阿膠黃精丸取得了好效果。

你好，子宮內膜過薄是會影響胎兒著床的，即使胎兒勉強著床，就有很大的幾率發生流產，所以子宮內膜薄的患者一定要及時治療，以免耽誤病情。根據你的情況建議到正規、專業、技術含量較高的“科技型”不孕不育專科醫院做相關方面的檢查，明確診斷原因，對症治療，不要錯過治療的最佳時間。祝早日康復。