月子不能吃的菜

產後要多休息.在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.

產後不能吃花菜,蘿蔔,金花菜,產後您的胃腸道還很虛弱,吃這類食物對身體恢復不利,還影響泌乳. 金花菜性味苦平,具有清熱,清脾胃,利大小腸的功效.功用：利大小腸,安中,和胃,舒筋活絡. 花菜性平味甘,有強腎壯骨,補腦填髓,健脾養胃,清肺潤喉作用.適用於先天和後天不足.