全營養寶寶餐

小孩營養配餐春天天氣忽冷忽熱細菌易侵蝕幼兒機體而致病需攝入足量的多種維生素和礦物質營養降軟體為小孩的飲食搭配提供能有利的後盾讓您合理為小孩的營養搭配提供便捷：1、維生素C：具有抗病毒和增強抵抗力的功能如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等2、維生素A：具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能能抵抗各種產的侵蝕如胡蘿蔔、莧菜及一些黃綠蔬菜等3、維生素：能提高肌體免疫功能增強抗病能力如捲心菜、花菜、芝麻等4、食用菌：內含豐富的鐵和鈣能促進生長發育提高肌體抵抗力如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等

兒童營養餐的做法：蝦皮豆腐湯——補鈣主料：北豆腐1塊 蝦皮適量輔料：黑木耳適量 蔥花適量調料：鹽適量1、豆腐切成小塊2、準備好材料，黑木耳切小塊，蒜苗切段，切好蔥花3、放花椒面4、放蔥花炒香5、添半碗水6、放黑木耳7、放蝦皮，湯燒開8、放切好的豆腐，再次開鍋，加入蒜苗炒勻即可。