有什麼辦法讓眼睛的度數不會增加得那麼快

近視的發展與用眼習慣有很大的關係，良好的用眼習慣可以有效的緩解近視度數的加深。
1、驗光配鏡眼鏡度數一定要合適
2、養成良好的用眼習慣，看書寫字姿勢正確，不要長時間近距離用眼，每學習1至2小時，休息15分鐘，將目光望向遠方的物體，並做做眼保健操。經常眨眼，可以減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發，切忌“目不轉睛”。睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果。

想要眼睛度數不增加，要學會保護眼睛，在明亮的燈光下看書，不要過多的看電視、玩電腦，最重要的是每天做幾分鐘的眼保健操，多看看遠處的綠色植物！
想要眼睛度數不增加，要學會保護眼睛，在明亮的燈光下看書，不要過多的看電視、玩電腦，最重要的是每天做幾分鐘的眼保健操，多看看遠處的綠色植物！

根據您所述的情況分析，一般真性近視長時間戴眼睛的話每年增加50-100度是正常的。
建議多吃胡蘿蔔和枸杞，枸杞可以泡水喝，看書一小時做眼保健操15分鐘，備抗疲勞的眼藥水，最好選擇沒有防腐劑的眼藥水。希望對你有幫助，祝你身體健康。

近視是一般無法治癒的，但是是可以控制。
建議，少玩電腦或看電視，晚上睡覺的時候做做眼保健操。