肚子總感覺有氣總打嗝放屁，還拉肚子，總

問題描述肚子總感覺有氣總打嗝放屁，還拉肚子，總反反復複連續快一周了，還不愛吃飯

網友回答

2015年06月14日 07:38

你好；保持飲食均衡並富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等穀類。需細嚼慢嚥，勿狼吞虎嚥。生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。