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問題
【營養科】
【歸檔】 15年07月17日
身體檢查出來，缺鋅比較嚴重，吃什麼比較好
網友回答
你好，缺鋅可以多吃生蠔、山核桃、扇貝、香菇、羊肉、肝、肚等食品，不過平時注意均衡飲食，避免挑食偏食。