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問題 【運動減肥】 【歸檔】 14年09月28日

剖腹產七個月了,肚子上的肉怎麼減掉

問題描述 剖腹產七個月了肚子上的肉還是那麼多怎麼減掉啊
網友回答
2014年09月29日 11:25

病情分析: 生產後是很容易的肚子上出現贅肉的,可以適當的通過運動來進行減肥
指導意見: 可以每天適當的做有氧運動至少一個小時以上,同時可以對腹部的運動進行加強,可以適當的轉呼啦圈和做仰臥起坐

2014年09月28日 19:40

病情分析: 減肥目前來說一直是個熱門話題,但真正能減下去的卻不多,減肥切不可相信減肥產品等快速減肥方法。
指導意見: 減肥最健康的是長期運動和適當控制飲食,要能堅持才行,尤其是產後女性,不能服用一些減肥產品,以免對身體健康有影響。