嬰兒睡覺能不能用枕頭

剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發育,因此,新生兒是不需要枕頭的,但為了防止吐奶,必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點,

寶寶長到3個月時開始學習抬頭,脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲,6個月的寶寶開始學坐,脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲,肩部也發育增寬,如果此時不用枕頭,頭位偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響嬰兒入睡,因此,3個月寶寶應開始使用枕頭,

寶寶枕頭的高矮應適度,長度應略大於嬰兒的肩寬,寬度與頭長相等,高度以3～4釐米為宜,並可根據嬰兒不斷發育的情況,逐漸調整,枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作,枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬適度,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填,民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物,

嬰兒的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上,不僅散發臭味,還容易誘發支氣管哮喘症或導致皮膚感染性疾病,因此,寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬,