腰痛的要命怎麼治療好

引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾
還是建議去醫院認真的檢查一下吧。

經常睡硬板床突然睡軟床是很不適應的。特別是對腰部來說，硬板床是由絕對好處的，所以還是臥硬板床。出現上述的症狀說明你的腰部本來就有問題，所以要更加注意。現在主要是休息，腰背部肌肉功能鍛煉，可以戴個腰圍，要寬要硬的。適當口服消炎鎮痛藥物。熱敷之類的如果不方便可以到澡堂裡泡泡熱水澡，也有好處的。關鍵是鍛煉