怎麼樣才能祛除黑眼圈呢

根據您的描述，黑眼圈一般是由於長期熬夜導致眼鏡疲勞，局部肌肉得不到休息，導致的缺氧引起的，一般保證充足的睡眠是不會出現黑眼圈的。
根據你的情況，建議您應保證充足的睡眠，合理飲食，不要吃過於辛辣的食物，適當運動，可以用雞蛋白局部敷一下，最重要的就是不要長期熬夜，希望我的回答可以幫助您，謝謝。

黑眼圈一般是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。這裡給你介紹一種簡便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成3釐米的厚片。將土豆片敷在眼上30約分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆，再就是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶，祝你健康