您的位置:首頁血糖低當時吃什麼好的快
問題
【血糖】
【歸檔】 16年07月18日
血糖低當時吃什麼好的快
網友回答
你好,低血糖患者最好少量多餐,—天大約吃6~8餐.睡前吃少量的零食及點心也會有幫助.除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關.食物過敏將惡化病情,使症狀更複雜.均衡飲食 飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),應加以限制的食物 嚴格限制單糖類攝取量,要儘量少吃精製及加工產品,增加高纖維飲食高纖飲食有助於穩定血糖濃度.當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用吃新鮮蘋果蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度.纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖.兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度.要戒煙禁酒
最快的是立即注射50%葡萄糖水,但一般在醫院才能做到,其次可以進食葡萄糖水,或者含有葡萄糖的糖果
你好,根據你的描述,如果血糖低,最好是用葡萄糖,在平時生活上也要注意多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃刺激性的食物,定期去醫院做好檢查,有情況要及時處理。