女性抑鬱症要注意什麼

病情分析： 抑鬱症是一種常見的精神病,自我調養至關重要.做最感興趣的事.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動
指導意見： 平時生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助.避免服用刺激性的藥物.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。

病情分析： 在生活中一定要養成良好的生活習慣，有健康的生活方式，另外要多參加運動，運動可促進女性荷爾蒙更好分泌，對於提高女性的生活品質有很大裨益，抑鬱症病症也能減輕。
指導意見： 女性抑鬱症患者在患病期間要學會調整好心態，保持心情愉快，性格開朗，不僅可以增強機體的免疫力，而且良好的心態，對疾病康復都有很大的幫助。必要時候可以採用心理治療法介入輔助下