血壓110—150已有三個月了，乆前不高，近期因工作沒少喝酒，不吸煙，醫生讓吃絡活喜一周了，我想停藥通過鍛煉，注意飲食您看行嗎？

病情分析： 年齡很重要，如果你是21歲，可能會考慮為繼發性高血壓；如果是50歲，病因就不同了。如果你是初次發現高血壓，可暫不服藥，通過飲食、運動調節。
指導意見： 平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，低脂、低鹽飲食，控制飲食，減輕體重，戒煙、戒酒，保證睡眠，規律運動，尤其是有氧運動。如果三個月後，血壓仍高，才考慮藥物治療。

就患者的血壓來看，屬於明顯的高血壓表現。如果停藥的話需要密切觀察血壓的變化，如果一直不正常的話，一般多需要用降壓藥來控制血壓平穩。患者平時要注意按時休息，避免勞累和精神緊張，飲食方面要低鹽低脂飲食，忌煙忌酒。