我今年26歲。身體沒有什麼不舒服的。。

你好，這種情況一次測量不準確的。可以每天早晨測量。連續測量三天看看，平時低鹽低脂低糖飲食，多運動。

你好，這種情況不要緊張，建議多測幾次血壓，每次測量保持15分鐘靜息狀態以後再測量排除測量誤差造成的。

你好朋友，首先留意家族是否有高血壓病史，同時可以做高血壓方面的身體檢查，排除繼發性高血壓。如果是原發性高血壓，必須長期服用藥物控制。平時要低鹽低脂飲食。

你好，根據您的描述，您的情況建議三天在不同時間段安靜的狀態下測量血壓，如血壓持續在140/90以上，才能確定為高血壓。應注意低鹽低脂飲食。同時放鬆心態，避免過於緊張。

你好，你的情況屬於臨界高血壓，需要控制飲食，目前沒有達到高血壓的控制程度，平時低鹽低脂飲食，適量運動一下

你的情況需要隔日測血壓，根據結果確定治療方案，平時要適當鍛煉身體減輕體重戒酒戒煙不要吃油膩食物。

這位患者你好，你的症狀是血壓偏高，有可能給你，激動，以後測血壓有關係，建議你在早晨清醒靜止後再複查。