生完寶寶二十三天奶水不足怎麼辦

病情分析： 如果有奶水不足現象，可以服用一下下奶的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯，可以適當吃些豬蹄，保證營養，這都對下奶有所幫助。
指導意見： 建議：儘早開奶，身體會適當做出調整，反射性泌乳，如果仍然不見改善的話，可以服用配方奶粉補充。

病情分析： 考慮是由於寶媽的精神緊張，身體虛弱，營養不足，或者餵養不當等因素導致的奶水不足。平時應給寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多奶。同時避免憋奶。
指導意見： 目前要增加營養量，多吃含蛋白質、脂肪、糖類豐富的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，保證維生素的攝入，同時湯類食物也必不可少，可以多吃鯽魚湯，木瓜豬腳湯，同時可自我按摩等。