想治痘痘和祛痘印排便不是每天,有貧血

維生素類藥物可以同時服用。
但是醫療痘痘只吃維生素不一定取得較理想的療效。注意大量吃水果蔬菜,不能吃辣椒。你可能是貧血性便秘，痘痘是因為毒素排不出造成的，治好便秘就好了。可以服用中成藥潤腸丸。可以空腹服。可多喝水。適量運動。

便秘從食物上多吃粗纖維食物紅薯.芹菜等一定要多喝水。可吃複方蘆薈膠囊也是不錯的,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.