烏頭鱭

不建議吃，剛治癒一周，消化能力和抵抗能力還都比較差，所以不建議吃。有些人會對黑魚過敏，時候症狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹，伴隨腰酸背痛等症狀。一般剛吃的時候不會有什麼不適，往往在時候5-6小時發作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群應當注意。另外，平時注意低鹽飲食，吃易消化的食物。

1第一就是對提高我們的免疫力是很有幫助的，因為黑魚中含有非常豐富的蛋白質，同時還含有我們人體需要的多種必需氨基酸，對我們身體的發育成長都有幫助，除此之外對於我們人體的抵抗力也是有很大的幫助！2第二就是對於身體虛弱的人很有幫助，同時因為黑魚中含有的蛋白質比較多，所以對於那些低蛋白的患者也很好的幫助，而吃黑魚對媽媽們來說，也有催乳的效果，所以對那些母乳比較少的人來說是一個不錯的選擇！3第三就是對我們的肝臟和腎都是有好處，吃黑魚可以達到補腎利水的作用，所以可以減少腎臟受到的壓力，除此之外對於脾胃的保健作用也是明顯嗯，所以吃黑魚對很多人都是有好處的！