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問題 【強直性脊柱炎】 【歸檔】 16年05月13日

強直性脊柱炎腿腳酸痛怎麼辦?

問題描述 強直性脊柱炎腿腳酸痛怎麼辦?您好:腿腳酸痛應該怎麼辦?應該如何緩解?
網友回答
2016年05月13日 09:53

強直性脊柱炎腿腳酸痛怎麼辦?對於強直性脊柱炎腿疼,目前常用的藥物有非甾體類消炎藥,慢作用藥物、糖皮質激素和中成藥等。因為各種藥物各有優缺點,為趨利避害,取長補短,不同藥物的聯合應用已成為目前對嚴重病人治療的新趨向。例如慢作用藥物與中成藥聯合應用在臨床已屬常見。值得指出的是用於治療類風濕關節炎的抗瘧藥、金製劑、青黴胺和硫唑嘌呤對強直性脊柱炎無效。除了以上治療方法,患者也可以適當的運動運動,那可以做哪些運動呢?1、 良好站姿練習:雙腳靠攏、雙膝夾緊、接著夾緊臀部、縮緊小腹、挺胸、兩肩後縮移平、縮下額,眼睛直視正前方,維持30秒後休息,反復上述動作5次,早、晚各一回。2、 良好坐姿練習:雙腳踩踏於地面、腰椎挺直、挺胸、雙肩後縮移平、縮下顎、眼睛直視前方,維持30秒後休息,反復上述動作5次,早、晚各一回。3、 背肌肌力訓練:俯臥於床上,將頭與上身抬起,縮下額,維持10秒後休息,反復上述動作15次,早、晚各一回。

2016年05月13日 09:53

強直性脊柱炎腿腳酸痛怎麼辦?強直性脊柱炎患者要根據自身情況,注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力。保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑鬱和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫療體育鍛煉,理療一般可用熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。飲食忌口辛辣寒冷食物,忌煙酒。要注意休息,不要幹重活,要睡硬床。