養胃湯

你好，你的情況屬於胃炎引起的症狀，一般會引起劍突下疼痛和腹脹腹痛等症狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很主要的，建議你積極服用奧美拉唑膠囊和硫糖鋁片和西沙必利片治療看看的，效果佳的，祝你健康

你好，你這種情況胃可能有很大疾病。建議去醫院做個胃鏡，查明到底什麼情況，及時治療。養胃首先一日三餐是必須的。其次儘量不吃生冷食物和硬的辣的食物。其三要注意胃部不要著涼。多喝點藕節蜂蜜湯和山楂麥芽湯，對胃很好的。

俗話說“胃三分治七分養”。養胃秘訣一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。養胃的食譜有很多，這裡主要推薦如下幾種： 1木瓜鯇魚尾湯 2砂仁黃芪豬肚 3木耳冬菇蒸排骨

我建議您飲食一定要規律，進營養豐富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜，多到戶外運動，增強體質預防感冒，注意保暖，特別是胃及腹部。希望我的回答給您帶來幫助。