雙腳時冷時熱

問題描述從九月份開始月經退遲十多天,來了之後右腳放哪裡就覺得不暖和,中醫說氣血不和,吃藥後好了,第二個月提前了天好了之後雙腳發冷,運動之後又發熱,現在還在吃藥,還是有輕為的這種感覺

網友回答

最佳答案這位朋友，你上述症狀與氣血虛有關的，需要注意身體的調理，多做手，腳部按摩，促進血液迴圈，適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿蔔、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，仍要堅持適當運動。