長期便秘，食療根本沒用，有人聽說過日本…

沒有大的作用，應該是腸管蠕動緩慢出現的便秘，建議您多運動，口服舒肝健胃丸嗎丁啉，通便靈配合治療

分析：該情況可以考慮是便秘

你好.根據你描述的情況.可以服用酚酞片及麻子仁丸治療.平時注意清淡飲食.多喝水.多吃新鮮蔬菜水果.適當運動.

對於你目前的長期的便秘，主要考慮是與你目前的飲食有關，需要多吃點新鮮的蔬菜水果，少吃辣椒等刺激性的食物，可以用開塞露等治療。