多夢，睡眠不好脾氣暴躁怎麼治療

病情分析： 一般產後女性不能很好的調節情緒，加上體內激素水準變動極其容易出現產後抑鬱，如果是睡眠不足也會出現愛著急生氣等！
指導意見： 建議你可以服用安神補腦液來調節睡眠，每天可以聽聽音樂放鬆心情，儘量保持心情愉悅，同時要保證睡眠品質，慢慢會好轉的！

病情分析： 你的症狀是有點神經衰弱，也有可能是因為剛生完孩子引起的內分泌的紊亂、內分泌激素沒有完全恢復正常的。
指導意見： 主要是多休息，可以轉移注意力，比如說多看看小說、電視劇，多吃蔬菜、水果補充維生素，多和朋友及家人聊天之類會慢慢改善的。

病情分析： 睡眠不好，導致內分泌失調，肝鬱氣滯，脾氣暴躁。
指導意見： 哺乳期建議你口服安神補腦液，穀維素，維生素b6治療。

多夢的治療要學會放鬆心情，調節壓力，樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情，多和朋友家人溝通。按時作息，失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等，多運動，保持心情舒暢，多溝通，可以吃穀維素輔助治療。