十點以後吃東西會不會影響減肥

病情分析： 影響，減肥的程序控制總的能量攝入，以一定比例分配到各個餐次中
指導意見： 只要總的能量不增加是可以的，以後可以為晚間留一點。晚上加餐後1個小時再休息

病情分析： 你好，夜間超過十點進食，影響胃腸道功能，易發生腫瘤等疾病，影響減肥的。
指導意見： 如果饑餓難受，建議可以少量喝些牛奶緩解饑餓感，多喝水，可以睡早一點，能量消耗會減少。