雙小腿皮膚瘙癢好幾年了，每年都要犯兩次

皮膚瘙癢會直接影響患者的睡眠品質，甚至會引起患者精神不振、情緒波動、心情不愉快.時常復發或加重;冷、熱刺激性食物及情緒激動，皆為誘因而引起發病。此症冬季加重，白日較輕，夜間尤重。頸部後側、背部、四肢伸側、手背和足背也是皮膚瘙癢的多發的地方，患者可以使用一些藥。此類藥物有神經麻痹性止癢和抗過敏作用，對皮膚刺激性比較強，但是由於上述部位表皮角質層比較厚，能耐受此類藥物對皮膚輕微的不良刺激。

一、合理調劑飲食習慣。在平時患者不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。還有一些患者如果腸胃功能失調的話，不要去吃油炸食物和生冷東西。蔬菜、水果及易消化食品，關於防範或減輕青春痘有很多好處，格外是富含維生素C及鈣質的食物，關於營養缺乏的患者，應格外留意補充缺乏的營養物質。二、維持良好的生活習慣。在日常的生活中，患者留意起居要有一定的規律，同時養成定時排便的良好習慣。每日使用溫水洗臉，油質皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。膿瘡型及紅腫型患者，每天可用生理鹽水清潔一下創面，用消炎藥水消除炎症。

您好，我考慮應該是濕疹的病症，建議您儘量找到病因，避免刺激，祝您健康