問題
【藥物減肥】
【歸檔】 15年02月28日
孩子七歲能吃藥減肥嗎
網友回答
病情分析: 體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2,正常為18.5-24.根據您提供的資料,您孩子的體重指數為28,屬於肥胖了。
指導意見: 最好不要吃減肥藥,提倡運動及飲食療法,多運動,減少高熱量食物攝入
這樣的情況不建議服用減肥藥的,減肥藥的減肥原理都是通過導致腹瀉,引起體重下降,會損傷身體健康,並且減少的也是水分,在補充水分以後就會體重反彈,並不是良好的減肥方法,建議你還是最好通過運動和節食的方法減少體重,這是最有效和最健康的方法。
孩子正是生長發育的年齡,是不可以吃減肥藥的。建議飲食上控制,少吃肉類的食物,增加蔬菜水果,晚餐少吃主食,多運動。
蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉。
增加運動。最好以有氧運動為主,短跑,跳繩等有助於減肥。建議兩餐之間少吃零食。製作食譜,合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素,維生素。祝健康