喝鐵觀音有什麼功效

鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。由於鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病因此不宜多喝；不宜在睡前或空腹時飲用。

你好，鐵觀音是可以泡檸檬喝的，二者不會對人體造成影響。不過一般不建議這樣做，因為加入檸檬後使得茶葉的收斂感覺更強,也失去了鐵觀音獨特的香味。此外各自的化學性質不同，可能會產生反應，營養也可能會改變，但不會對人體造成危害。建議，沒有標準，全品個人喜好，注意不要過多飲用以免影響消化功能以及造成失眠。謝謝